Vă gândiți să investiți în unele echipamente de gimnastică acasă? Luați în considerare adăugarea unei biciclete de exerciții interioare la începutul listei. Când vine vorba de aparate cardio, o bicicletă staționară este una dintre cele mai bune modalități de a vă ridica ritmul cardiac și pentru a vă pune mușchii în mișcare. În plus, pedalarea are o putere destul de impresionantă de a reduce riscul de boli cardiovasculare, cancer și mortalitate generală, arată cercetările publicate în jurnalele medicale. Saltul în șa vă poate ajuta, de asemenea, să vă creșteți capacitatea de oxigen și să vă consolidați inima și plămânii.
Pentru mai multe detalii poți vizita articolul nostru despre biciclete fitness
Cu o gamă atât de mare de aparate fitness pe piață, este ușor să vă simțiți copleșiți. Mai jos sunt top 10 din cele mai utile biciclete fitness pentru acasă.
- Mecanism: Electromagnetic;
- Nivel pregatire: Incepători/Intermediari;
- Functii: Pliabila, Timp, Viteza, Distanta, Calorii,
Reglarea dificultatii de pedalare ; - Greutate maxima: 150Kg;
- Trepte dificultate: 10;
- Mecanism: Mecanic;
- Nivel pregatire: Avansati;
- Functii: Timp, Viteza, Distanta, Puls, Calorii;
- Greutate maxima:120 kg;
- Trepte dificultate:8;
- Mecanism: Magnetic;
- Nivel pregatire: Incepători;
- Functii: Timp, Viteza, Distanta, Puls, Calorii
Pedalare in ambele sensuri; - Greutate maxima: 110kg;
- Trepte dificultate: 8;
- Mecanism: Magnetic;
- Nivel pregatire: Incepători;
- Funcții: Timp, Viteza, Distanta, Puls, Calorii, Scan;
- Greutate maxima: 110Kg;
- Trepte dificultate: 8;
- Mecanism:Magnetic
- Nivel pregatire:Incepători/Intermediari;
- Functii:Pliabila,Timp, Viteza, Distanta, Puls, Calorii, Bluetooth, Recuperare medicala, Reglabila;
- Greutate maxima:120Kg;
- Trepte dificultate: 8;
- Mecanism: Mecanic;
- Nivel pregatire: Incepatori, Intermediari, Avansati ,Experti;
- Functii:Timp, Viteza, Distanta, Puls, Calorii, Pedalare in ambele sensuri, Bluetooth, Scan, Reglarea dificultatii de pedalare ;
- Greutate maxima:120Kg;
- Trepte dificultate: 99;
- Mecanism: Magnetic;
- Nivel pregatire:Incepători/Intermediari, Avansați, Experți;
- Functii:Reglabila, Timp, Viteza, Distanta, Calorii,
; - Greutate maxima:120Kg;
- Trepte dificultate: 8;
- Mecanism:Electromagnetic;
- Nivel pregatire:Incepători, Intermediari, Avansați.
- Functii:Reglabilă, Timp, Viteza, Distanta, Calorii,
Scan; - Greutate maxima:120Kg;
- Trepte dificultate: 8;
- Mecanism: Magnetic;
- Nivel pregatire:Incepători, Intermediari, Avansati;
- Functii:Reglabila, Timp, Viteza, Distanta, Puls, Calorii,
Scan ; - Greutate maxima:110Kg;
- Mecanism: Mecanic;
- Nivel pregatire: Incepatori
/Intermediari; - Functii: Timp, Viteza, Distanta, Calorii, Reglabila;
- Greutate maxima: 100kg;
- Trepte dificultate: 1